🩸 Sangrado nasal o epistaxis ¿Cuándo es por la presión arterial elevada?

🩸 La epistaxis, comúnmente conocida como sangrado nasal, se produce cuando los vasos sanguíneos dentro de la nariz se rompen y causan la salida de sangre por las fosas nasales. Aunque puede ser alarmante, en la mayoría de los casos no es grave y se puede resolver fácilmente.

🩸👃 El sangrado nasal es un motivo frecuente de consulta asociado a hipertensión arterial, incluso como derivación directa a nuestro consultorio cardiovascular. ¿Me sangra la nariz porque tengo hipertensión o tengo hipertensión porque me sangra la nariz?
💡 Resumido en 4 mensajes:
- Lo primero, la hipertensión no es causa de sangrado nasal. En general se debe a la ruptura de pequeños vasos de la nariz, siendo la razón mas frecuente el traumatismo directo.
- La presión se eleva por cualquier estrés físico o psíquico, por lo cual, la ansiedad/miedo que produce el sangrado🩸genera un respuesta aumentando la presión.
- Tratar en primer lugar el sangrando con un otorrinolaringólogo/a y no la hipertensión. Un otorrinolaringólogo es un médico especializado enfermedades relacionadas con los oídos, la nariz y la garganta. En los sangrados recurrentes es común la realización de cauterización de los vasos sanguíneos dañados (con medicamentos o eléctrica) o, en casos más graves, cirugía.
- Monitoréate la presión en tu casa a posteriori para conocer cuales son tus valores y consulta a tu cardiólogo. No modifiques tu medicación (en caso de estar tomando) hasta saber cuales son tus verdaderos valores en condiciones adecuadas.

¿Cuáles son las causas mas frecuentes de sangrado nasal? Aquí las detallo:

• Lesiones en la nariz: algunos hábitos como rascarse la nariz con fuerza o introducir objetos extraños pueden dañar los vasos sanguíneos y provocar sangrado.

• Traumatismos: los golpes en la nariz o la cara pueden romper los vasos sanguíneos y causar sangrado nasal.

• Exposición al aire seco: la sequedad del aire puede resecar las membranas nasales, lo que las hace más susceptibles a sangrar.

• Infecciones: ciertas infecciones como el resfriado común o la sinusitis pueden irritar las membranas nasales y causar sangrado.

• Uso de medicamentos: algunos medicamentos, como los anticoagulantes, pueden aumentar el riesgo de sangrado nasal.

  Si experimentas un episodio de epistaxis, hay algunas medidas que puedes tomar para detener el sangrado:

1. Mantén la calma: aunque el sangrado puede ser alarmante, es importante mantener la calma para poder tomar las medidas adecuadas.

2. Sentado y inclinado hacia adelante: siéntate en una posición erguida e inclina ligeramente la cabeza hacia adelante. Esto ayudará a evitar que la sangre fluya hacia la garganta y evitará que se trague sangre.

3. Presiona la nariz: utiliza tus dedos pulgar e índice para pellizcar suavemente la parte blanda de la nariz, justo por debajo del hueso nasal. Mantén la presión durante al menos 10 minutos sin soltar. Esto ayudará a detener el sangrado.

4. Aplica hielo: coloca una compresa fría o una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre la nariz. El frío ayudará a contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado.

5. Evita esfuerzos físicos: durante las primeras horas después de un episodio de epistaxis, evita actividades físicas intensas que puedan aumentar la presión arterial y provocar un nuevo sangrado.

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