💔 Emociones y corazón

Ansiedad, estrés, depresión e insomnio pueden afectar tu corazón.

11/28/20232 min leer

💔 Las emociones tienen un impacto directo en la salud cardiovascular. El corazón esta estimulado profusamente por el sistema nervioso y por ello su respuesta está directamente relacionada a lo que nos sucede, tanto desde el punto de vista físico como emocional. Por ello, podemos notar que cuando estamos alegres o emocionados el corazón se acelera y cuando estamos tranquilos el corazón reduce su frecuencia cardiaca. Todo esto son manifestaciones que nos indica que el corazón no es una máquina que trabaja independientemente de lo que nos sucede. Todo lo contrario.

Las emociones positivas nos afectas favorablemente en muchos aspectos y reducen el riesgo de enfermedad cardiológica. Pero, por otro lado, los factores psicosociales negativos son reconocidos factores de riesgo y aumentan la probabilidad de eventos cardiovasculares. Entre ellos podemos destacar: la ansiedad, el estrés, la depresión y el insomnio. Tal es así, que las fuertes emociones negativas gatillan el infarto del corazón o arritmias cardiacas. Hecho reconocido por ejemplo en los terremotos o eventos deportivos donde los aficionados sufren intensamente con sus equipos. El síndrome de Takotsubo🦑, también conocido como el "síndrome del corazón roto", es un claro ejemplo de esto, el músculo cardiaco sufre un particular tipo de infarto caracterizado por una alteración transitoria de su función desencadenada, en general, por una intensa emoción negativa 😖.

💡 Es importante consultar a su cardiólogo para hacer una evaluación clínica🩺detallada y identificar lo que sucede y trabajar en conjunto con el especialista en salud mental.

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📌Aquí un link para leer mas sobre este tema en la "Revista de la Fundación Cardiológica" (Española):🖇 https://revista.fundaciondelcorazon.com/.149/#page=1

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