馃挃 Emociones y coraz贸n

Ansiedad, estr茅s, depresi贸n e insomnio pueden afectar tu coraz贸n.

11/28/20232 min leer

馃挃 Las emociones tienen un impacto directo en la salud cardiovascular. El coraz贸n esta estimulado profusamente por el sistema nervioso y por ello su respuesta est谩 directamente relacionada a lo que nos sucede, tanto desde el punto de vista f铆sico como emocional. Por ello, podemos notar que cuando estamos alegres o emocionados el coraz贸n se acelera y cuando estamos tranquilos el coraz贸n reduce su frecuencia cardiaca. Todo esto son manifestaciones que nos indica que el coraz贸n no es una m谩quina que trabaja independientemente de lo que nos sucede. Todo lo contrario.

Las emociones positivas nos afectas favorablemente en muchos aspectos y reducen el riesgo de enfermedad cardiol贸gica. Pero, por otro lado, los factores psicosociales negativos son reconocidos factores de riesgo y aumentan la probabilidad de eventos cardiovasculares. Entre ellos podemos destacar: la ansiedad, el estr茅s, la depresi贸n y el insomnio. Tal es as铆, que las fuertes emociones negativas gatillan el infarto del coraz贸n o arritmias cardiacas. Hecho reconocido por ejemplo en los terremotos o eventos deportivos donde los aficionados sufren intensamente con sus equipos. El s铆ndrome de Takotsubo馃, tambi茅n conocido como el "s铆ndrome del coraz贸n roto", es un claro ejemplo de esto, el m煤sculo cardiaco sufre un particular tipo de infarto caracterizado por una alteraci贸n transitoria de su funci贸n desencadenada, en general, por una intensa emoci贸n negativa 馃槚.

馃挕 Es importante consultar a su cardi贸logo para hacer una evaluaci贸n cl铆nica馃┖detallada y identificar lo que sucede y trabajar en conjunto con el especialista en salud mental.

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