馃悷 Colesterol elevado y aceite de pescado / omega 3 驴Debo tomarlo?

Lee aqu铆 los datos cient铆ficos detr谩s del aceite de pescado/ omega para reducir tu colesterol.

10/21/20232 min read

馃悷 Los derivados de aceites de pescado en un contexto m茅dico adecuado y con una indicaci贸n precisa han demostrado beneficios. Entonces, 驴todos debemos tomar aceite de pescado para mejorar nuestra salud cardiovascular? 驴Previene el infarto del coraz贸n o un evento vascular cerebral? La respuesta es no. Existe una enorme confusi贸n alrededor del tema ya que los suplementos alimenticios de pescado "se promocionan" con beneficios no demostrados y se los intenta equiparar con productos farmacol贸gicos (los cuales no son). Esto hace pensar que cualquier omega 3 es bueno para la salud cardiovascular y no es as铆.

鉀斅縌u茅 NO recomendamos en Cardiolog铆a? Las gu铆as internacionales no recomiendan la toma de suplementos alimenticios de pescado. Es importante leer la etiqueta, siempre aclaran que son solo "suplementos de alimentaci贸n" y no f谩rmacos.

鉁吢縌u茅 SI recomendamos en Cardiolog铆a? 驴Cu谩ndo? En pacientes que han tenido un evento cardiovascular (como un infarto del coraz贸n馃挃 y no en aquellos sin eventos -por falta de beneficio-) con triglic茅ridos elevados a pesar del tratamiento adecuado con estatinas mas ezetimibe se recomienda incorporar icosapento de etilo馃悹(茅ster et铆lico estable del 谩cido graso omega-3 llamado 谩cido eicosapentaenoico o EPA) en dosis de 2 gramos cada 12 hs. Esto solo se obtiene con productos farmacol贸gicos como el Vascepta (ver imagen). Por ello es muy importante que visite a su cardi贸logo para tomar la medicaci贸n apropiada e invierta correctamente en su salud.

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